Bez lepku
Bezlepkové cuketovo – tekvicové krekry
Recept od Redakcie Liana · aktualizované 5. 11. 2026
Ak holdujete pri pozeraní televízie zobkaniu niečoho slaného, vymeňte to za tieto skvelé zdravé cuketovo-tekvicové krekry.
Ingrediencie
- Mierka hrnčeka = 250 ml
- 1 hrnček nastrúhaná cuketa
- 1 hrnček nastrúhaná tekvica
- 1,5 lyžičky soľ
- 1 hrnček nastrúhaný tvrdý syr
- 2 hrnčeky Universal Mix Liana
- 1 lyžička oregano
- 1 lyžička údená paprika
- 1 lyžička Kypriaci prášok do pečiva Liana
- 100 g maslo
- 200 ml mlieko
Ďalej potrebujeme
- ľanové a sezamové semienka na posypanie
Postup
- Z Universal mix, kypriaceho prášku do pečiva, soli, nakrájaného zmäknutého masla vypracujeme drobivú hmotu. Pridáme nastrúhanú tekvicu a cuketu, syr, oregano, papriku a premiešame. Prilejeme mlieko a rukou vypracujeme cesto.
- Mokrými rukami vytvarujeme krekry a uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie. Na plechu posypeme semienkami a pečieme 15 minút pri 230°C .
Dobrý tip:
Ku krekrom môžeme podávať smotanový dip.
Suroviny z receptu
Produkty Liana potrebné na tento recept
Suroviny
Vybrané položky0 ks
Spolu0,00 €
Položky viete odškrtnúť alebo upraviť ich počet.
Recept pripravila
Máte vlastnú verziu?
Pošlite nám svoj recept aj s fotkou — najlepšie zverejníme medzi Tipmi od Vás.
Produkty k receptu
Bez lepku
Bez lepku
Bez lepku
Bez lepku
Zatiaľ bez hodnotenia
Ako vám vyšiel?
MOHLO BY CHUTIŤ
Podobné recepty
Upiekli ste niečo z Liany?
Pošlite nám svoj recept aj s fotkou. Najlepšie zaradíme medzi „Tipy od Vás" a odmeníme balíčkom našich zmesí.
Recenzie zákazníkov
„Keby som nevedela, že sú bezlepkové, podľa chuti by som to vôbec nespoznala. Majú príjemnú konzistenciu, pri varení sa nerozpadajú ani nerozvárajú a výborne sa spájajú s omáčkou. Mala som skúsenosti s inými značkami, kde varenie a pečenie bol mierný problém.“
— Martina
„Po rokoch skúšania rôznych bezlepkových výrobkov som zostala už iba pri produktoch LIANA. Pri mnohých iných značkách mi prekážala chuť alebo konzistencia, no tieto cestoviny a koláče, ktoré z ich výrobkov prirpavím chutia naozaj prirodzene.“
— Zuzana
„Bezlepkové cestoviny LIANA nás veľmi príjemne prekvapili. Na chuti vôbec necítiť, že ide o bezlepkový produkt, dobre držia tvar a po uvarení nie sú lepkavé ani príliš mäkké. Používame ich s omáčkami a výsledok je vždy výborný.“
— Katarína
Doručenie ZADARMO
pri nákupe od 120 €
pri nákupe od 120 €
Odoslanie objednávok
do 1-2 pracovných dní
do 1-2 pracovných dní
Doručenie aj do
Českej republiky
Českej republiky
Spoľahlivý
partner
partner
Newsletter, ktorý chutí
Nové články, recepty a akcie raz za mesiac. Žiadny spam, iba to podstatné.