Bez lepku
Bezlepkové kapustové fliačky
Recept od Redakcie Liana · aktualizované 5. 11. 2026
Pripraviť si ich môžete klasicky na slano, ale aj na sladko posýpaním práškového cukru. Na vrchu nesmie chýbať slaninka
Ingrediencie
Kapusta
- 600 g čerstvá kapusta
- soľ
- mleté čierne korenie
- olej
- práškový cukor na posypanie
- 100 g anglická slanina
Cesto
- 200 g Universal mix Liana
- 120 ml voda
- ½ kávová lyžička soľ
Dodatky
- ryžová múka Liana na posypanie pracovnej dosky
Postup
Postup kapusta
- 1. Nastrúhame kapustu. Do hrnca nalejeme olej, pridáme nastrúhanú kapustu, okoreníme a osolíme.
- 2. Za stáleho miešania kapustu dusíme cca 25 minút.
Postup cesto
- 1. Do misky nasypeme Universal mix, pridáme vodu, soľ a vypracujeme cesto.
- 2. Necháme 5 minút odpočívať. Potom ho preložíme na pracovnú dosku posypanú ryžovou múkou.
- 3. Vyvaľkáme na tenko a rozrežeme na 5 cm pásy.
- 4. Každý pás narežeme na 1 cm pásik a šikmo nakrájame na fliačky. Cesto nie je lepivé, tak môžeme na seba uložiť aj viac pásikov a pokrájať ich na fliačky.
- 5. Nakrájané cesto dáme variť do osolenej, vriacej vody.
- 6. Varíme cca 8 minút. Precedíme a polejeme studenou vodou.
- 7. Na hotové fliačky dáme udusenú kapustu a premiešame.
- 8. Časť fliačkov môžeme posypať práškovým cukrom a druhú časť pripraviť na slano.
- 9. Nakoniec posypeme osmaženou slaninkou.
Suroviny z receptu
Produkty Liana potrebné na tento recept
Suroviny
Universal mix Liana 1kg
4,40 €1
Ryžová múka 500g
1,70 €1
Vybrané položky0 ks
Spolu0,00 €
Položky viete odškrtnúť alebo upraviť ich počet.
Recept pripravila
Máte vlastnú verziu?
Pošlite nám svoj recept aj s fotkou — najlepšie zverejníme medzi Tipmi od Vás.
Produkty k receptu
5,0
★★★★★Ako vám vyšiel?
Jana M.★★★★★
Sú vynikajúce, len mne to vychádza na 2 poriadne dospelácke porcie. Ďakujem
MOHLO BY CHUTIŤ
Podobné recepty
Upiekli ste niečo z Liany?
Pošlite nám svoj recept aj s fotkou. Najlepšie zaradíme medzi „Tipy od Vás" a odmeníme balíčkom našich zmesí.
Recenzie zákazníkov
„Keby som nevedela, že sú bezlepkové, podľa chuti by som to vôbec nespoznala. Majú príjemnú konzistenciu, pri varení sa nerozpadajú ani nerozvárajú a výborne sa spájajú s omáčkou. Mala som skúsenosti s inými značkami, kde varenie a pečenie bol mierný problém.“
— Martina
„Po rokoch skúšania rôznych bezlepkových výrobkov som zostala už iba pri produktoch LIANA. Pri mnohých iných značkách mi prekážala chuť alebo konzistencia, no tieto cestoviny a koláče, ktoré z ich výrobkov prirpavím chutia naozaj prirodzene.“
— Zuzana
„Bezlepkové cestoviny LIANA nás veľmi príjemne prekvapili. Na chuti vôbec necítiť, že ide o bezlepkový produkt, dobre držia tvar a po uvarení nie sú lepkavé ani príliš mäkké. Používame ich s omáčkami a výsledok je vždy výborný.“
— Katarína
Doručenie ZADARMO
pri nákupe od 120 €
pri nákupe od 120 €
Odoslanie objednávok
do 1-2 pracovných dní
do 1-2 pracovných dní
Doručenie aj do
Českej republiky
Českej republiky
Spoľahlivý
partner
partner
Newsletter, ktorý chutí
Nové články, recepty a akcie raz za mesiac. Žiadny spam, iba to podstatné.