Bezlepkové špenátové uzly
Recept od Redakcie Liana · aktualizované 5. 11. 2026
Bezlepkové špenátové uzly plné zdravia.
Ingrediencie
- 100 ml mlieko
- 1 KL cukor kryštálový
- 15 g droždie
- 250 g Bread mix white Liana
- 60 g mrazený nasekaný špenát
- 1 PL zemiakové vločky
- 1 PL olej
- 120 ml voda
Ďalej potrebujeme
- Ryžová múka Liana na podsypanie
- zmes 2-3 strúčikov cesnak + 1 PL olej + 1 PL voda
Postup
- Z vlažného mlieka, cukru a droždia pripravíme kvások, ktorý necháme 10 minút vzísť.
- Do kuchynského robota vložíme všetky suroviny spolu s pripraveným kváskom a rozmrazeným špenátom. Vymiešame kompaktné cesto a necháme hodinu kysnúť.
- Na pomúčenej pracovnej doske rozdelíme cesto na 8 častí, vytvarujeme uzly a ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Pred pečením postriekame vodou. Pečieme na 180 °C cca 20 minút so záparou. Ešte horúce uzly potrieme zmesou z cesnaku, oleja a vody.
Suroviny z receptu
Produkty Liana potrebné na tento recept
Suroviny
Ryžová múka 500g
1,70 €1
Vybrané položky0 ks
Spolu0,00 €
Položky viete odškrtnúť alebo upraviť ich počet.
Recept pripravila
Máte vlastnú verziu?
Pošlite nám svoj recept aj s fotkou — najlepšie zverejníme medzi Tipmi od Vás.
Produkty k receptu
Bez lepku
Bez lepku
Bez lepku
Zatiaľ bez hodnotenia
Ako vám vyšiel?
MOHLO BY CHUTIŤ
Podobné recepty
Upiekli ste niečo z Liany?
Pošlite nám svoj recept aj s fotkou. Najlepšie zaradíme medzi „Tipy od Vás" a odmeníme balíčkom našich zmesí.
Recenzie zákazníkov
„Keby som nevedela, že sú bezlepkové, podľa chuti by som to vôbec nespoznala. Majú príjemnú konzistenciu, pri varení sa nerozpadajú ani nerozvárajú a výborne sa spájajú s omáčkou. Mala som skúsenosti s inými značkami, kde varenie a pečenie bol mierný problém.“
— Martina
„Po rokoch skúšania rôznych bezlepkových výrobkov som zostala už iba pri produktoch LIANA. Pri mnohých iných značkách mi prekážala chuť alebo konzistencia, no tieto cestoviny a koláče, ktoré z ich výrobkov prirpavím chutia naozaj prirodzene.“
— Zuzana
„Bezlepkové cestoviny LIANA nás veľmi príjemne prekvapili. Na chuti vôbec necítiť, že ide o bezlepkový produkt, dobre držia tvar a po uvarení nie sú lepkavé ani príliš mäkké. Používame ich s omáčkami a výsledok je vždy výborný.“
— Katarína
Doručenie ZADARMO
pri nákupe od 120 €
pri nákupe od 120 €
Odoslanie objednávok
do 1-2 pracovných dní
do 1-2 pracovných dní
Doručenie aj do
Českej republiky
Českej republiky
Spoľahlivý
partner
partner
Newsletter, ktorý chutí
Nové články, recepty a akcie raz za mesiac. Žiadny spam, iba to podstatné.